أخبار

دراسة جديدة: 90 دقيقة من الرياضة يوميًا تقيك من أمراض القلب

تتزايد المخاوف الصحية المتعلقة بأمراض القلب، ومع ذلك، يظل الكثيرون يفضلون الاسترخاء بعد يوم عمل طويل بدلاً من ممارسة الرياضة. لكن دراسة حديثة أجرتها جامعة ماكاو الصينية قد تكون دافعة لتغيير هذا السلوك...

منذ 1 شهر26 مشاهدة