أخبار

أطعمة غنية بأوميجا 3 لتعزيز صحة الدماغ في جميع مراحل الحياة

في ظل أهمية التغذية المتوازنة لصحة الدماغ، أكدت الدكتورة هدى مدحت، أخصائية التغذية العلاجية، على ضرورة إدخال الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 ضمن النظام الغذائي اليومي. وأوضحت أن هذه الأحماض الدهنية تلع...

منذ 10 يوم29 مشاهدة