معهد التغذية: مرحلة ما قبل السكري فرصة للوقاية من المرض

أكد المعهد القومي للتغذية أن مرحلة ما قبل السكري تمثل إنذارًا مبكرًا للإصابة بمرض السكري، حيث تشير إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم فوق المعدلات الطبيعية، دون أن تصل إلى حد التشخيص الرسمي للمرض.

على الرغم من أن العديد من الأشخاص قد لا يشعرون بأي أعراض خلال هذه المرحلة، إلا أن الاكتشاف المبكر يمثل فرصة حقيقية للوقاية من تطور الحالة، شريطة الالتزام بالإرشادات الطبية.

وأوضح المعهد في فيديو توعوي عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، أن جذور المشكلة غالبًا ما تبدأ مع مقاومة الإنسولين، حيث تصبح خلايا الجسم أقل استجابة لهذا الهرمون، مما يجبر البنكرياس على إنتاج كميات أكبر من الإنسولين للحفاظ على مستويات السكر ضمن الحدود الطبيعية.

مع مرور الوقت، قد يعجز البنكرياس عن تعويض هذه المقاومة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستمر في مستويات السكر ويظهر ما يسمى بمرحلة ما قبل السكري، والتي إذا لم يتم التدخل لعلاجها، قد تتطور إلى مرض السكري.

وحدد المعهد عددًا من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بمقاومة الإنسولين، مثل الإفراط في تناول النشويات المكررة والسكريات، والسهر لساعات طويلة، والتعرض المستمر للضغوط النفسية، بالإضافة إلى زيادة الوزن وقلة النشاط البدني.

كما أشار المعهد إلى أن هذه المشكلة لا تقتصر على ارتفاع مستوى السكر في الدم فحسب، بل تشمل أيضًا اضطرابات في التمثيل الغذائي، مثل ارتفاع الدهون الثلاثية وزيادة محيط البطن، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ودعا المعهد الأشخاص الأكثر عرضة للخطر، مثل الذين يعانون من زيادة الوزن أو من لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسكري، لإجراء الفحوصات اللازمة، بما في ذلك قياس مستويات السكر في الدم، وعدم إهمال المتابعة الطبية، مشددًا على أن التعامل السليم مع مرحلة ما قبل السكري يمكن أن يساهم بشكل كبير في الحفاظ على الصحة على المدى الطويل.