دراسة جديدة تكشف أسرار الأحلام وتأثير جائحة كوفيد-19

تعتبر الأحلام جزءًا غامضًا ومثيرًا من تجربة النوم، وقد أثبتت دراسة حديثة أن هذه الظواهر الليلية ليست مجرد تسلسل عشوائي للأحداث، بل تعكس عملية معقدة تتأثر بشخصية الفرد وتجارب الحياة. الدراسة التي نشرتها مجلة Communications Psychology، قامت بتحليل أكثر من 3700 تقرير لأحلام وتجارب يقظة من 287 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 18 و70 عامًا.

أجريت الدراسة في مدرسة IMT للدراسات المتقدمة في لوكا، إيطاليا، حيث استخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي وأدوات متقدمة لمعالجة اللغة الطبيعية لتحليل البيانات المجمعة. وقد أوضحت النتائج أن الدماغ لا يعيد فقط تشغيل أحداث اليوم أثناء النوم، بل يعيد تشكيلها بطريقة مبتكرة، حيث تكتسب الأماكن المألوفة، مثل العمل والمستشفى، طابعًا جديدًا ومشاهد غامرة تتجاوز الواقع.

من المثير للاهتمام أن الدراسة كشفت عن اختلافات ملحوظة في طريقة الحلم بين الأفراد. أولئك الذين يميلون إلى شرود الذهن أثناء اليقظة غالبًا ما يختبرون أحلامًا مجزأة ومتغيرة، بينما يختبر الأفراد الذين يرون الأحلام ذات معنى عميق أحلامًا أكثر غنى وعمقًا.

كما تناولت الدراسة تأثير جائحة كوفيد-19 على محتوى الأحلام، مشيرة إلى أن الأحلام خلال فترة الإغلاق كانت مليئة بالعواطف، حيث تركزت حول مواضيع القيود والحبس. ومع مرور الوقت وتكيف الأفراد مع الوضع الجديد، بدأت هذه الأنماط تتلاشى، مما يبرز كيف يتكيف محتوى الأحلام مع التغيرات النفسية الكبرى.

تقول فالنتينا إلشي، الباحثة الرئيسية للدراسة، إن "أحلامنا ليست مجرد انعكاس للماضي، بل هي عملية ديناميكية تتشكل حسب من نكون وما نعيشه". وتفتح الدراسة آفاقًا جديدة لفهم كيفية تأثير التجارب الحياتية على الأحلام، مما يساهم في دراسات أوسع حول الوعي والذاكرة والصحة العقلية.