الساعات الأولى من اليوم: نافذة خطر للإصابة بالسكتة الدماغية

يعتبر الاستيقاظ المبكر من العادات الصحية التي يرتبط بها العديد من الفوائد، مثل تحسين المزاج وزيادة مستويات السعادة. ومع ذلك، كشفت دراسات حديثة عن مفارقة طبية مثيرة؛ حيث أظهرت الأبحاث أن الساعات الأولى من اليوم، تحديدًا بين السادسة والتاسعة صباحًا، تُعتبر فترة خطر مرتفعة للإصابة بالسكتات الدماغية.

وفقًا لدراسة نشرت في الدورية العلمية "Stroke"، التي تتبع جمعية القلب الأمريكية، فإن احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية ترتفع بنسبة 72% خلال هذه الساعات مقارنة ببقية اليوم. وقد شمل هذا الارتفاع جميع أنواع السكتات، بما في ذلك تلك الناتجة عن الجلطات الدموية والنزيف.

لم تتوقف المخاطر عند السكتات الدماغية، بل أظهرت دراسة أخرى زيادة احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 40% بين السادسة صباحًا والثانية عشر ظهرًا. يُعزى هذا الارتفاع إلى التغيرات البيولوجية التي تحدث في الجسم عند الانتقال من حالة النوم إلى اليقظة، بما في ذلك انخفاض هرمون الميلاتونين وارتفاع هرمون الكورتيزول.

تشير الأبحاث إلى أن ضغط الدم عادةً ما ينخفض خلال النوم، ولكنه يرتفع بشكل مفاجئ عند الاستيقاظ، مما يزيد من العبء على القلب والأوعية الدموية. هذا الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم يمكن أن يكون له تأثير كبير على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية.

تأثير الساعات الأولى من اليوم لا يقتصر على التغيرات الهرمونية وضغط الدم، إذ أظهرت دراسة من بوسطن أن الساعة البيولوجية تؤثر أيضًا في نشاط الصفائح الدموية، مما يجعلها أكثر قابلية للتجمع في الصباح. كما أن مستويات بعض البروتينات التي تعزز من تكوين الجلطات تكون في أعلى مستوياتها خلال هذه الفترة.

من المهم التعرف على أعراض السكتة الدماغية، والتي قد تشمل صعوبة في الحديث، تدلي أحد جانبي الوجه، ضعف في أحد جانبي الجسم، فقدان التوازن، واضطرابات الرؤية. حيث يتطلب الأمر سرعة التدخل الطبي لتقليل المضاعفات وزيادة فرص الشفاء.

توصي جمعية السكتة الدماغية الأمريكية باستخدام اختصار "B.E.F.A.S.T" للتعرف على العلامات التحذيرية، مما يعكس أهمية الانتباه إلى الأعراض غير التقليدية والسرعة في طلب المساعدة الطبية. إن سرعة الوصول إلى الرعاية الطبية المتخصصة تعدّ من العوامل الأساسية لإنقاذ المصاب وتقليل فرص الإعاقة الدائمة.