أستاذ طب: ضبط السعرات الحرارية أمر حيوي لمريض السكري

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على أهمية نظام الحياة والنظام الغذائي في علاج مرض السكري، مشدداً على أن الدواء يأتي في المرتبة الأخيرة من حيث الأهمية. جاء ذلك خلال برنامجه "رب زدني علما" المذاع على قناة "صدى البلد".

رداً على استفسار حول حالة امرأة تبلغ من العمر 37 عاماً تعاني من السكري الوراثي ومقاومة الإنسولين، أشار موافي إلى أن علاج السكري يعتمد بشكل أساسي على تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي، حيث يمثل هذان العنصران ثلثي العلاج، بينما يأتي الدواء كعنصر ثالث.

وأوضح أن التوتر والضغط العصبي يمكن أن يؤديان إلى تفاقم حالة مريض السكري، حيث تحفز هذه العوامل إفراز هرمونات مضادة لعمل الإنسولين في الجسم، مثل الكورتيزون والأدرينالين، مما يعطل قدرة الجسم على التعامل مع السكري بشكل فعال.

ودعا موافي المرضى إلى الابتعاد عن الضغوط النفسية، مشيراً إلى تجربة أحد مرضاه الذي قرر الاستقالة من عمله للتخلص من التوتر، ورغم أنه لا يشجع على ترك العمل، إلا أنه يثمن أهمية الصحة النفسية في العلاج.

كما تحدث عن أهمية مراقبة السعرات الحرارية، حيث يجب ألا تتجاوز 2000 سعر حراري يومياً لمريض السكري. وأكد على ضرورة توزيع هذه السعرات بشكل متوازن، مقترحاً تقسيمها إلى ثلث صباحاً وظهراً ومساءً، أو تناول حصة أكبر في الصباح والظهر مع تقليل الكمية ليلاً.

وأشار إلى أن جرام النشويات والبروتينات ينتج 4 سعرات حرارية، بينما جرام الدهون ينتج ما بين 8 إلى 9 سعرات حرارية، مما يجعل من الضروري لمريض السكري الالتزام بتلك القواعد لتفادي مضاعفات المرض.