الصحة تحذر من أعراض "الاكتئاب الصامت" وتدعو للاستشارة الطبية الفورية

أصدرت وزارة الصحة منشورًا توعويًا يسلط الضوء على أعراض "الاكتئاب الصامت"، مشيرة إلى أن هذا النوع من الاكتئاب قد لا يظهر دائمًا في صورة حزن واضح، بل يمكن أن يبدأ بشكل تدريجي وخفي دون أن يلاحظه الشخص أو المحيطون به.

من بين العلامات التي تتطلب الانتباه، الميل إلى العزلة والابتعاد عن الآخرين، بالإضافة إلى الشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام بالأشياء التي كانت تُسعد الشخص. كما تشمل الأعراض اضطرابات في الشهية، سواء كانت بزيادة أو نقصان، وتغيرات في النشاط والمشاعر والسلوك اليومي.

وأوضحت الوزارة أن بعض الأفراد قد يواجهون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم أو وصف ما يمرون به، مما يجعل اكتشاف المشكلة أمرًا أكثر تعقيدًا. خاصة عندما تتراكم الأعراض تدريجيًا ويعتاد الشخص عليها كجزء من حياته اليومية.

وشددت وزارة الصحة على أهمية رفع الوعي بالصحة النفسية، ومساعدة الأفراد على فهم مشاعرهم والتعبير عنها دون خوف من الوصمة الاجتماعية. وأكدت أن الانتباه للتغيرات النفسية والسلوكية منذ بدايتها يعد خطوة مهمة للحصول على الدعم اللازم.

كما دعت الوزارة إلى عدم تجاهل الأعراض المستمرة أو محاولة التعامل معها بمفردهم، مشددة على أهمية اللجوء إلى المتخصصين في الصحة النفسية عند ملاحظة أي تغيرات مستمرة في المزاج أو السلوك أو الشهية أو العلاقات الاجتماعية، للحصول على التقييم والمساعدة المناسبة.