نصائح طبية لحماية الأطفال من العدوى مع العودة إلى المدارس

مع اقتراب موسم العودة إلى المدارس، تتزايد المخاوف بشأن صحة الأطفال وانتقال العدوى بينهم. ولضمان بيئة صحية وآمنة، قدم الدكتور هيثم حسين، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، مجموعة من النصائح التي تساعد الأمهات في الحفاظ على صحة أطفالهن.

أولاً، يجب على الأطفال تعلم عادات بسيطة تساهم في تقليل فرص الإصابة بالأمراض. ينصح الدكتور حسين بغسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية قبل الأكل وبعد استخدام الحمام والعودة من المدرسة، وأيضاً بعد اللعب والسعال. في حالة عدم توفر الماء والصابون، يمكن استخدام مطهر يحتوي على نسبة 60-70% من الكحول، لكن يجب التنبيه إلى أنه ليس فعالاً على اليدين المتسختين بشكل واضح.

ثانياً، أكد الدكتور حسين على أهمية آداب السعال والعطس، حيث ينبغي تعليم الأطفال تغطية الفم والأنف بثنية المرفق أو استخدام منديل ورقي. كما يجب تحذيرهم من مشاركة أدوات الطعام والأدوات الشخصية مثل الأمشاط والقبعات لتجنب عدوى القمل. ويفضل تخصيص زجاجة مياه ومنشفة خاصة لكل طفل.

بالنسبة لمتى يجب على الطفل البقاء في المنزل، أشار الدكتور حسين إلى أن ارتفاع درجة الحرارة يستدعي غياب الطفل عن المدرسة حتى مرور 24 ساعة دون ارتفاع آخر. أما الرشح البسيط أو الكحة الخفيفة فلا يستدعي البقاء في المنزل ما لم يصاحبهما ارتفاع في الحرارة.

وفيما يتعلق بالتطعيمات، شدد على ضرورة حصول الأطفال على لقاح الإنفلونزا الموسمي، بالإضافة إلى بعض التطعيمات الإضافية مثل المكورات الرئوية والجديري المائي. كما نصح بضرورة التغذية المتوازنة وممارسة النشاط البدني.

عند اختيار الحضانة المناسبة، يجب مراعاة معايير مثل جودة التهوية وعدد الأطفال في المجموعة ونسبة المشرفين إليهم. كما يجب الاهتمام بالنظافة، كتنظيف الألعاب يومياً، وتوفير مصدر آمن لمياه الشرب، بالإضافة إلى ضرورة وجود إجراءات أمان واضحة.

تجدر الإشارة إلى أن من الطبيعي أن يزداد عدد نزلات البرد خلال السنة الأولى للحضانة، حيث قد يصل عددها إلى 8-12 نزلة سنويًا قبل أن تقل تدريجياً، لذا ينبغي على الأهل أن يكونوا على استعداد لمواجهة هذه التحديات الصحية.