أستاذ قلب يحذر: زيادة الوزن والتوتر تهدد صحة شباب اليوم

حذر الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، من تزايد مخاطر الإصابة بمشكلات القلب بين الشباب في سن مبكرة، مشيرًا إلى أن زيادة الوزن والتوتر هما من أبرز العوامل المؤدية لذلك. وأوضح أن التغيرات في نمط الحياة والعادات الغذائية غير الصحية تلعب دورًا كبيرًا في هذا الاتجاه.

وأشار الحديدي إلى أن ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الضارة يمكن أن يؤثر سلبًا على شرايين القلب، مما يؤدي إلى مشكلات صحية مبكرة. وأكد على أهمية معرفة التاريخ المرضي للأسرة، خاصة حالات الوفاة المفاجئة أو الأمراض القلبية، كجزء من الوعي الصحي اللازم.

خلال لقائه على قناة اكسترا نيوز، أشار الحديدي إلى أن بعض الأعراض التي قد تظهر لدى الشباب، مثل الدوخة أثناء بذل مجهود قوي أو زيادة معدل ضربات القلب بصورة غير معتادة، يجب عدم تجاهلها. وأكد أن هذه الأعراض قد تستدعي الفحص الطبي الفوري.

كما أوضح أستاذ أمراض القلب أن ألم الصدر له أسباب متعددة، وليس بالضرورة أن يكون مرتبطًا بمشكلات قلبية، لكنه أشار إلى ضرورة عدم التغاضي عن أي آلام في هذه المنطقة. ولفت إلى أن التقييم الطبي يجب أن يبدأ بفحوصات بسيطة مثل رسم القلب والموجات الصوتية، وقد يتطلب الأمر لاحقًا فحوصات أكثر دقة مثل الأشعة المقطعية.

وأكد الحديدي أن ممارسة الرياضة تعتبر وسيلة فعالة للتخفيف من الضغوط النفسية، حيث تساعد على تحسين مرونة الشرايين وتعزيز الدورة الدموية، مما يقلل من احتمالات حدوث مشكلات قلبية. وشدد على أهمية ممارسة رياضات مثل المشي والجري، محذرًا من المخاطر المرتبطة برفع أوزان ثقيلة دون إعداد مناسب.

ونصح الحديدي بضرورة التمرين المنتظم، حيث أن القلب والدورة الدموية يحتاجان إلى تدريب مستمر، تمامًا مثل باقي عضلات الجسم، لضمان الحفاظ على صحة جيدة على المدى الطويل.