عادات يومية تؤثر سلباً على صحة الكلى وتحذر من الإفراط في المسكنات

حذر استشاري الكلى، حامد، من عادات يومية قد تؤدي إلى تدهور صحة الكلى، مثل الإفراط في تناول الأطعمة المعلبة والمصنعة، واستخدام المسكنات بشكل عشوائي. جاء ذلك في فيديو توعوي نشر على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.

وأشار حامد إلى أن مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى، حيث أن استمرار ارتفاع مستويات السكر أو ضغط الدم لفترات طويلة يتسبب في تلف الأوعية الدموية الدقيقة داخل الكلى، مما يؤثر سلبًا على قدرتها على أداء وظائفها الحيوية.

وأكد أن الإفراط في تناول المسكنات، دون إشراف طبي، يعد من أبرز العوامل التي تهدد وظائف الكلى. الاستخدام المتكرر لهذه الأدوية قد يؤدي إلى أضرار بالغة قد لا تظهر أعراضها إلا بعد حدوث تلف ملحوظ في وظائف الكلى.

كما لفت حامد إلى أن الاعتماد المستمر على الأطعمة المعلبة والمصنعة يضع عبئًا إضافيًا على الكلى نظرًا لاحتوائها على نسب مرتفعة من الأملاح والمواد الحافظة، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ويؤثر سلبًا على صحة الكلى على المدى البعيد.

وشدد على أهمية المتابعة الدقيقة لوظائف الكلى لمرضى القلب والكبد، وكذلك أولئك الذين يعانون من مشكلات في المسالك البولية، حيث إن هذه الأمراض قد تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على كفاءة الكلى.

وأوضح حامد أن الكلى تلعب دورًا حيويًا في الجسم، إذ تقوم بتنقية الدم من السموم والفضلات، وتساعد في الحفاظ على توازن السوائل والأملاح، بالإضافة إلى تنظيم درجة حموضة الدم وضغط الدم.

في ختام حديثه، دعا حامد إلى اتباع نمط حياة صحي، والحد من تناول الملح والأطعمة المصنعة، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية، وإجراء فحوصات دورية لوظائف الكلى، خاصة لمرضى الأمراض المزمنة، للحفاظ على صحة الكلى وتجنب المضاعفات.