معهد التغذية يوضح درجات الأنيميا وأهمية التوجه للمستشفى

في إطار التوعية الصحية، أطلق معهد التغذية فيديو توعوي يوضح درجات الأنيميا وضرورة التوجه للمستشفى في حالات معينة. حيث تم تصنيف الأنيميا إلى أربع درجات رئيسية، تبدأ من البسيطة وتنتهي بالشديدة، مما يبرز أهمية الفحص الدوري لمستويات الهيموجلوبين.

تشير الدكتورة إيمان حبيب، استشاري التغذية العلاجية، إلى أن الأنيميا البسيطة تحدث عندما ينخفض مستوى الهيموجلوبين بشكل طفيف، أي بين 10 جم/ديسيلتر وأقل من المعدل الطبيعي. بينما الأنيميا المتوسطة تتراوح نسبتها بين 8 و10 جم/ديسيلتر، ما يستدعي الانتباه.

أما الأنيميا الشديدة، فتتطلب متابعة طبية فورية، حيث تنخفض نسبة الهيموجلوبين إلى ما بين 6.5 و8 جم/ديسيلتر. وفي حالة انخفاض الهيموجلوبين إلى أقل من 6.5 جم/ديسيلتر، تصبح الأنيميا مهددة للحياة، مما يستوجب التوجه الفوري إلى أقرب مستشفى.

تتعدد أعراض الأنيميا، حيث تشمل الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، شحوب الوجه والجلد، الدوخة، والصداع، بالإضافة إلى ضيق التنفس وسرعة ضربات القلب. كما يمكن أن تؤدي الأنيميا إلى تساقط الشعر وهشاشة الأظافر في بعض الحالات.

تعتبر الأنيميا الأكثر شيوعًا ناجمة عن نقص الحديد، ولكن هناك أسباب أخرى مثل نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك، سوء التغذية، وفقدان الدم. كما أن بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى والالتهابات يمكن أن تسهم في حدوث الأنيميا.

ختامًا، تنصح الدكتورة إيمان بعدم تناول مكملات الحديد دون استشارة طبية، وأهمية إجراء تحليل صورة دم كاملة ومخزون الحديد عند الاشتباه بالإصابة، لضمان الحصول على العلاج المناسب وتفادي المضاعفات الصحية الخطرة.