تحذير طبي من تناول فيتامينات A وD وE وK دون حاجة طبية

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من مخاطر تناول فيتامينات A وD وE وK دون وجود نقص أو حاجة طبية. وأوضح أن استهلاك هذه الفيتامينات بدون داعٍ قد يؤدي إلى أضرار صحية نتيجة تخزينها في الجسم.

خلال برنامج "رب زدني علمًا" الذي يعرض على قناة "صدى البلد"، أوضح موافي أن تناول فيتامين D دون وجود حاجة لذلك قد يضر الصحة، مشيرًا إلى أن هذا الفيتامين لا يذوب في الماء، وبالتالي يتم تخزينه في الجسم.

كما أشار إلى أن فيتامينات A وE وK يجب تناولها فقط في حالات النقص، محذرًا المواطنين من ضرورة عدم تناول أي قرص إلا بعد استشارة الطبيب. وقال: "لا تضع قرصًا في فمك إلا عندما يكتبه الطبيب".

وأكد موافي أن بعض الأفراد يتناولون الفيتامينات بحسن نية، على اعتقاد أنها لا تسبب ضررًا، بينما يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. ولفت إلى أن الفيتامينات التي تذوب في الماء وتخرج مع البول، مثل مجموعة فيتامين B وفيتامين C، تختلف تمامًا عن تلك التي تُخزن في الجسم.

وشدد على أن التحذيرات المتعلقة بتناول بعض الفيتامينات بدون حاجة طبية تستند إلى الأبحاث العلمية، وليست اجتهادات شخصية. وأكد أن الفيتامينات يجب أن تُصرف بوصفة طبية، وليست متاحة للبيع في السوبر ماركت.